いやまてまてまてまて

実はギルティの新作もう出てるじゃないですか。

GGXXの公式ページ見に行ったら。

9月28日「稼動開始」

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早速やりにいきましたけど。
GGXXシャープリロードとあんまり変わらない・・・。
ディズィーさんの魚の青キャンタイミングも同じだし。
元祖イグゼクスの頃に戻してくれ〜〜、っと。

まぁそれはさておき。

以前友達と飲んだとき。
とある女友達に。
「ねー、いいダイエットの方法って無いー？」
とか聞かれたんですけど。
念のため断っておきますが。
私はダイエットしているわけでもありませんし。
ダイエットが必要なほど太っているわけでもありません。
慎重170cmあって体重60kg無いから、むしろ痩せ型な予感もするくらいです。
というか。
何故男の私に聞く?
あぁ男と思われてないんですね＾＾＾＾＾；；；
（いや、女同士で話してても似たような方法しか出てこないから、違う視点から話を聞きたかったんだ、と好意的な解釈も出来なくはないですけど、実際には何も考えずに普通に聞いただけだと思われ）
まぁそんなわけで。
「一番効率良いのは、規則正しく生活して3食摂って、摂った分のカロリーを全部燃やせばいいよ」
実際それが一番だと思いますけど。
するとその娘。
「えー、そんなの無理ー」

?

いや、やる前から無理って言われても・・・。
「出来るか出来ないかじゃなくて、やるかやらないか。とりあえずやってみな」
「うーん・・・、でも無理だよー」
「あー、じゃあどんなダイエットしても効果無いな、やる前から諦めてるようじゃ何しても駄目。ってか痩せる気本当にあるのかー？痩せたいなら何でもしないと痩せられないって。甘えてんじゃねーよ」
「んー、じゃあやってみる」

と、言葉で書くときっつい言い方してるようですが。
実際には笑いを織り交ぜつつ和やかな会話でした。
まぁ。
出来るか出来ないか、じゃなくてやるかやらないか、の問題なわけですから。
考えてる暇があったらとりあえずやってみろ、な世界に生きてる私としては。
こーゆーうじうじとした居方はどーも見ててやるせないわけで。

ちなみにその娘。
2ヵ月後には見事に5kgの減量に成功したそーです。
いや、今日携帯メールが来たんで・・・。
ダイエット成功したよー、って。
どんな不規則な生活してたんだか。

ちなみに。
カロリーを燃焼させる、と言うと。
どーしても運動するとゆーイメージが付いて回りますが。
ぶっちゃけ。
運動以外でもカロリーは消費出来るんです。
それは、「頭を使うこと」
というか。
運動より、頭を使うほうがカロリー使うんですよ、実際の話。
ちょこっとそーゆーアドバイスもしましたけど。
まぁ。
ダイエット成功おめでとう。

ではこの辺で。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emotion
−追記−
ふと気になったけど、ダイエットの理由が「夏だからね〜」
開始したのが夏の真っ最中で、終わるのは秋も深い10月半ば。
薄着水着のシーズンオフにダイエット成功しても「夏の為」にはなってないわけで・・・。
「来年の為＾＾；」
とか言われたらどうしよう・・・。
「じゃあ6月から開始しなさいよ＾＾＾＾；；；；」
というか、規則正しい生活は年がら年中やってて欲しいものですが＠＠